幼儿吃土豆的好处？_39问医生

幼儿吃土豆的好处？

易茶娟全科主治医师

三级甲等

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土豆中含有丰富的纤维素，能够减少胃酸分泌，并且这种纤维素比较细嫩，不会对肠胃黏膜产生刺激作用，经常吃土豆能够健脾和胃，调中益气，促进肠胃消化功能，能够有效预防肠胃疾病。此外，土豆中富含丰富的膳食纤维，多吃土豆能够帮机体快速排出体内的毒素，起到预防便秘的作用。

2020-01-21 浏览100次

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