39问医生

自然怀孕和试管婴儿哪个更健康？

自然怀孕和试管婴儿相比，试管婴儿比较健康。

自然怀孕是指精子和卵子相结合形成受精卵，受精卵在子宫内着床并发育的过程。试管婴儿是将不孕不育的男女双方的精子和卵子取出来，在体外完成受精，再将受精卵移植回子宫内，从而达到怀孕的目的。这两种方法都是比较健康的，只是自然怀孕的过程比较简单，对女性的身体伤害也比较小，而试管婴儿的成功率比较高，对女性的身体伤害也比较大。

如果夫妻双方没有做好怀孕的准备，在进行性生活时一定要做好避孕措施。备孕期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免影响精子和卵子的质量。同时要养成良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体健康。