牛蒡子、决明子、枸杞、菊花虽然为药食两用，但是不适合长期大量食用，且每个人的体质不同，也需要不同的选择，建议请临床中医望闻问切辨证体质进行选择使用。平时不要饮酒，饮食不要过于荤腻，根据身体情况适当多吃新鲜水果蔬菜，适当运动，保持良好心态和充足睡眠。
39问医生
我有轻度脂肪肝多年，可以牛蒡籽?决明子
刘小平
传染科
医师
疾病控制中心
一级乙等
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66
2020-01-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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