一直有性欲，特别想性生活然后只能自己安慰_39问医生

手淫自慰的习惯容易损害阴茎海绵体和神经，对您的身体健康和性生活的质量是明显不利的。建议避免有手淫自慰的习惯，应该把重点放在工作和学习上，分散自己的注意力，这样才能解决根本性的问题，要注意每天清洗外生殖器，避免生殖器有感染的迹象。