不知您当时有没有去医院行拍片检查,看看有没有尺骨和挠骨的骨折。如果拍片检查没有骨折的话,那您现在这个疼痛,就是当时外伤引起的腕关节的腱鞘炎症。长时间不好的主要原因就是腕关节反复活动,导致炎症一直不消。最重要的治疗方法就是限制腕关节的活动。最好是腕关节弹力绷带固定,限制感觉活动。限制关节活动一个月,效果还是不好的话,可以去医院行封闭注射治疗。