现在连续的射精会导致精液质量下降,不成熟的精子数目增多是有所改变的。建议现在的年龄性生活要有规律,不要过于的频繁,一般每周维持在2~3次即可,要注意加强体育锻炼,性生活前后注意清洗外生殖器,保持局部卫生,多补充优质蛋白质,这样对您的身体健康是有帮助的。