掉发虽然不是大病,却成为现如今很多年轻人的心病,严重掉发影响外观的同时,也会大大打击一个人的自信心,不利于健康心理的形成。现如今治疗脱发的方法,最常用的就是米诺地尔和非那雄胺,不过会有一定的副作用。中医调理也有很不错的效果,通过食物补肾或者经常按摩头皮,促进头部的血液循环,用生姜摩擦掉头发的部位等等。平时要规律作息,避免熬夜及紧张焦虑,饮食营养均衡。