根据您提供的病史、资料,考虑您可能是中耳炎、咽鼓管炎等,建议您去医院耳鼻喉科检查,明确诊断。建议您平时多喝水,促进新陈代谢,多吃水果蔬菜,补充维生素,不要吃刺激辛辣油腻的食物,不要吸烟喝酒,避免着凉感冒,保持室内空气流通,不要熬夜及过度劳累,保证睡眠充足,注意休息,适当活动。根据检查结果给予对症治疗。