39问医生

睡前大脑总是不受控制的编剧情，很难进去睡

景越内科主治医师

莱芜市莱城区方下镇卫生院

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现在有明显的入睡困难以及睡眠时间减少，考虑应该是有失眠，可以是单纯的神经衰弱导致和平时的心理精神压力过大有关。平时要保持良好的心态，减轻各种压力，一定要多运动规律作息避免熬夜。可以对症口服药物调节睡眠，比如健脑补肾丸，也可以到当地医院进一步检查，再对症治疗。

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2020-02-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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