39问医生

5号晚上不在吃饭到今天为止只吃了几口，穿

李云华全科门诊副主任医师

东营市河口区中医院二级甲等

咨询

考虑患者是有一定的抑郁情绪，建议首先静下心来看一下自己最近是否是有比较大的心理压力，首先要学会去接纳自己生活中的现实。当有焦虑或者是抑郁的情绪来临的时候，你要把精力投向自己内心的世界，要去体验和观察自己的不良的情绪，同时要学会带着症状去生活，能够做自己认为真正有意义的事情。

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2020-02-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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