从您上传核磁共振提示右外踝及右跟骨水肿，这种情况应该打石膏固定一个月，一个月后去石膏锻炼踝关节活动，红外线理疗或者温毛巾热敷促进血液循环。最好3个月内不要剧烈运动，可以外用扶他林软膏，配合理疗恢复快些，休养彻底后再剧烈运动这样更好。
- 网友****：真的有这么严重吗？可是我4月份就需要体考了，我现在走路的话不疼了，单脚站立的话也不疼了，脚不用太大的力的话也不疼，那我现在恢复到哪个阶段了呢？求医生解答，拜托???? 医生了。
- 医生回复：不是特别严重，就是这种感觉应该多休养一段时间以免以后再复发或者留后遗症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
