眼睛看东西重影,可能是有屈光不正或者散光的情况。建议到医院眼科检查一下,明确一下具体情况,再选择合适的眼镜矫正或者其他方法治疗。平时适当放松眼睛,不要长时间看手机或者电脑等。多吃蔬菜类清淡食物,少吃辛辣、油腻食物。适当户外运动,规律作息。