医生您好，非常感谢您看到我的问询并回复。_39问医生

首先这种情况其实在日常生活中也是非常常见的，你有多在乎一个人，如果这个人一不小心伤害了你，可能都会导致这种应激的情绪障碍的，所以最主要的还是一个心理上的治疗。首先要学会接受自己的情绪，然后建议你静下心来和你的朋友进行深入的沟通和交流，来解开所谓的心结。