土豆含有丰富的淀粉，但是其热量不算太高，碳水化合物和蛋白质含量都比馒头，米饭等主食稍低，减肥时可以偶尔替代主食吃，只要不长期大量食用，不会明显增加肥胖程度，但也不具有减肥的作用。
建议在专业营养师的指导下科学合理饮食，饮食要有规律，避免暴饮暴食，忌食高糖高油高脂食物，多食新鲜水果蔬菜，生活作息要有规律，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，以达到科学减肥的目的，以免影响身体健康。
建议在专业营养师的指导下科学合理饮食，饮食要有规律，避免暴饮暴食，忌食高糖高油高脂食物，多食新鲜水果蔬菜，生活作息要有规律，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，以达到科学减肥的目的，以免影响身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
小儿七星茶颗粒
奥利司他胶囊
