39问医生

百香果加蜂蜜能减肥吗?

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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百香果蜂蜜水是可以减肥,百香果含有丰富的氨基酸和多种的维生素。可以选择在饭前喝一杯,摄入后具有饱腹感和减少其他食物的摄入,达到减肥作用。
减肥是一个人体脂肪代谢和能量平衡的一个过程,不能过于依赖某个药物,或者是其他的植物泡茶的,建议注意日常生活中适当运动,改变饮食结构,减少油腻的食物,减少主食和甜食,多吃高蛋白和高纤维的食物利于减肥,减轻体重。
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2020-02-23 浏览100
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