花椒泡脚,是先把花椒用纱布包起来,放水里煮开后,待水降至到水温35度到40度时,可以将脚放在温水中进行泡洗。用这水泡10-15分钟左右,以双脚皮肤发红,面部有微汗为宜。
不能用花椒水长时间泡脚,花椒水泡脚也不宜长期连续地进行,一般长时间的用花椒水泡脚,会造成“肺火”,导致心火旺盛。一般人用于保健目的,2至3天泡一次,冬季根据个人情况适当增加,有时可一天一次或更多。一般用量是每次30至40粒,冬季可适当多多点,主要要看身体状况,每个人可根据自己的症状制订自己的标准。
不能用花椒水长时间泡脚,花椒水泡脚也不宜长期连续地进行,一般长时间的用花椒水泡脚,会造成“肺火”,导致心火旺盛。一般人用于保健目的,2至3天泡一次,冬季根据个人情况适当增加,有时可一天一次或更多。一般用量是每次30至40粒,冬季可适当多多点,主要要看身体状况,每个人可根据自己的症状制订自己的标准。