大人晚上睡觉咬牙，可能是精神压力过大、牙齿咬合异常、中枢神经异常等引起的。
1、精神压力过大
如果在平时经常处于压力过大的环境中，可能会使大脑皮质处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会诱发咬牙的症状。可以通过心理疏导等方式进行处理，也可以通过转移注意力的方式进行改善。
2、牙齿咬合异常
如果牙齿咬合存在异常，比如牙齿咬合面高低不齐等，可能会出现牙齿咬合面不均匀的情况，也会诱发咬牙的症状。可以通过佩戴牙齿矫正器的方式进行处理，也可以通过牙齿正畸手术的方式进行改善。
3、中枢神经异常
如果中枢神经系统出现异常，可能会使咀嚼肌出现不自主收缩的情况，也会诱发咬牙的症状。可以遵医嘱配合使用谷维素片、甲钴胺片等药物治疗。
除此之外，还可能与肠道寄生虫、缺钙等原因有关，建议及时就医治疗。
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