中科氢量泡脚不能排毒，排毒的方法有很多，可以先从饮食上来调理。去除体内的毒素，可以多摄入维生素。生活中含有维生素的食物有很多，不仅有水果，还有蔬菜。蔬菜里面维生素c含量较高的就是猕猴桃、柑橘等等。平常的时候，可以多吃猕猴桃，这样就可以清除体内的毒素。
适当的调整作息，也可以帮助体内排毒的。最好在22:00之前就要上床睡觉了，23:00的时候是体内排毒的时间。23:00还不能正常睡觉的话，就会影响到体内排毒。早上7:00就可以起床了，起床之后可以简单的做一些运动，可以帮助体内排出更多的毒素。适当的运动可以有润肠通便的功效，排毒的效果会更加理想。
适当的调整作息，也可以帮助体内排毒的。最好在22:00之前就要上床睡觉了，23:00的时候是体内排毒的时间。23:00还不能正常睡觉的话，就会影响到体内排毒。早上7:00就可以起床了，起床之后可以简单的做一些运动，可以帮助体内排出更多的毒素。适当的运动可以有润肠通便的功效，排毒的效果会更加理想。
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