孕吐是属于早孕反应的一种。大约有一半的妇女在怀孕早期会出现早孕反应，包括了头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等。症状的严重程度和持续时间因人而异，多数在孕6周前后出现，8～10周达到高峰，孕12周左右自行消失。所以孕吐在12周也会消失。
孕吐时可以吃偏酸的水果，如杨梅、柑橘等；平时宜清淡饮食，不要太油腻，不要吃辛辣、刺激的食物。孕吐是正常的生理现象，不要太紧张，放松心情，不要闭门不出或者长期卧床；不要因为孕吐不适就不进食，建议可以少食多餐；注意休息，适当运动，做有兴趣的工作或者手工活，分散注意力。
孕吐时可以吃偏酸的水果，如杨梅、柑橘等；平时宜清淡饮食，不要太油腻，不要吃辛辣、刺激的食物。孕吐是正常的生理现象，不要太紧张，放松心情，不要闭门不出或者长期卧床；不要因为孕吐不适就不进食，建议可以少食多餐；注意休息，适当运动，做有兴趣的工作或者手工活，分散注意力。
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