一般情况进食少量的食物和水果引起宫缩的作用不是很强大，在孕早期和孕晚期，如果孕妇身体素质好，少量的食物和水果影响不大，但是如果孕妇本身就存在滑胎或者早产的现象，那就应该多注意了。
平时食用一些刺激性的食物，比如辣椒、芥末、酒、咖啡、浓茶等，水果方面有香蕉、山楂、杏（甄嬛传里面都有）、还有就是一些凉性的食物和水果，这些在孕妇本身就存在不适的时候，会产生不可逆转的作用。孕期的妇女，如果平时感觉身体素质还可以，吃东西以营养为主，以自己喜欢的为辅。孕期忌暴饮暴食，即使吃了有宫缩作用的食物，都影响不大，自己感觉不适，比如腹痛、流血、肚子发紧的情况下，以后就禁止吃就好。但有早产或者滑胎的情况下，在接触每一种新的食物或者水果，都建议先了解食物的属性，这样就安全多了。
平时食用一些刺激性的食物，比如辣椒、芥末、酒、咖啡、浓茶等，水果方面有香蕉、山楂、杏（甄嬛传里面都有）、还有就是一些凉性的食物和水果，这些在孕妇本身就存在不适的时候，会产生不可逆转的作用。孕期的妇女，如果平时感觉身体素质还可以，吃东西以营养为主，以自己喜欢的为辅。孕期忌暴饮暴食，即使吃了有宫缩作用的食物，都影响不大，自己感觉不适，比如腹痛、流血、肚子发紧的情况下，以后就禁止吃就好。但有早产或者滑胎的情况下，在接触每一种新的食物或者水果，都建议先了解食物的属性，这样就安全多了。
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