红枣、枸杞、桂圆、红糖煮水喝，一般具有补气养血、补益心脾、温中散寒等功效，可以起到改善脾胃虚弱、气血不足、心悸失眠等症的作用。但药物不能代替治疗，如果患者出现不适症状，应及时就医治疗。
1、补气养血
红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾胃虚弱、气血不足所致的乏力、面色萎黄、食欲不振等症。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕、目眩等症。红糖具有益气补血、健脾暖胃的功效，可以改善气血不足所致的乏力、面色苍白、月经量少等症。
2、补益心脾
桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善心脾两虚所致的心悸、失眠、健忘、多梦、易醒等症。红糖具有益气补血、健脾暖胃的功效，可以改善气血不足所致的乏力、面色苍白、月经量少等症。
3、温中散寒
红枣、枸杞、桂圆、红糖煮水喝，可以起到温中散寒的作用，改善脾胃虚寒、气血不足所致的畏寒肢冷、脘腹冷痛、肠鸣便溏等症。
除此之外，还可以起到安神等功效。建议患者在医生指导下根据具体病情合理服用药物，避免盲目服药，以免引起不良反应。平时应注意健康饮食，避免过量食用生冷辛辣油腻刺激性食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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