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喝完咖啡会出现恶心反胃，这是为什么？

谭剑锋 营养科 医师
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咖啡属于一种低热量饮品，每100毫升咖啡约含有1~2大卡的热量，咖啡可以起到提神醒脑、降低血脂的作用。但是如饮用浓度高咖啡也会引起胃部不适，属于正常现象。建议你可以饮用水或者牛奶，则症状可以得到缓解，同时咖啡不宜过多饮用，否则可能会导致失眠。
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2020-03-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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