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病情描述:比平常跑步距离多一倍后,腰部两侧出现疼痛
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张璟 医师
大封社区医院 消化内科
跑步多以后,腰部两侧出现痛疼,考虑应该是劳累过度,腰肌劳损,腰间盘突出或者肾虚弱等引起的症状。可以针灸治疗,使用远红外灯理疗。建议患者尽量少活动,多休息,注意腰部保暖,以免受凉,一次运动量不要过大,最好循序渐进的活动,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。 2020-02-18 16:10 举报
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