39问医生

润肺养肺的方法?

如果润肺养肺最好是多吃新鲜的水果,多喝水,多进汤类饮食,平时多去氧气充足的地方活动锻炼,减少一切刺激性因素。建议,禁止进食生冷辛辣刺激性食物,不要吃太油腻性食物,你可以多喝点秋梨膏也是不错的,可以起到化痰止咳的作用。慢慢调理饮食和日常习惯就是可以了。
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2020-02-20 浏览100
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