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癌症最怕的三种蔬菜是什么？

赵曙光 急诊医学科 副主任医师
太和县人民医院 三级甲等
咨询
一般来说，十字花科的蔬菜对预防癌症有一定的作用，比如菜花，花椰菜等。正常人多吃十字花科的食物，能够防癌，同时饮食上要营养多样化，多吃新鲜的，多种多颜色的食物，能够有效地对抗体内的自由基。此外平时要保持乐观的心态，充足的睡眠，规律的作息时间，都是保持健康的基石。
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2020-02-22 浏览100次
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