人的思想是一件很奇怪的东西，越是不想想起，越是控制不住。其实这跟注意有关系。因为一旦你要抑制某个想法，你的心里就好像装了一个探头，在你所有的念头中不断寻找，有没有你不想出现的念头。而这个过程实际上是一个主动寻找，增加注意的过程。所以你会觉得怎么这个念头老有啊。如果你把注意力转向别的地方，反而你更容易让自己忘记那些念头。或许你可以试试，每天给自己一段时间，不做别的，就是不断想那些念头。让自己有一个压力的出口。如果可以的话，建议你进行心理咨询。
39问医生
我得了一种怪病，脑子里一想事或者
郭嘉东
心胸外科
医师
培训机构锦州市卫生局
咨询
66
2020-02-22
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-11沈阳白带异常做妇科检查多少钱
- 2025-05-11沈阳白带多有异味是什么原因引起的
- 2025-05-11沈阳那家医院打胎好啊
- 2025-05-11沈阳沈大医院设备
- 2025-05-11沈阳治盆腔积液好的医院
查看更多
- 2025-04-30沈阳心理咨询中心哪家好
- 2025-04-30重庆心理咨询
- 2025-04-24沈阳心理咨询
- 2025-04-24广州 心理咨询师
- 2023-12-06上海青少年心理咨询中心（上海当地的心理咨询机构）
查看更多
-
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立 -
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立 -
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
查看更多
-
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
-
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
-
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
查看更多
Copyright © 2000-2025 39.net
