39问医生

最近这两天睡觉时突然感觉被电到今天特别

宋殿辉 内科 医师
威县固献乡卫生院
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夜间睡觉期间突然出现触电感考虑梦魇,多是由于体质虚弱,精神紧张,过度劳累,睡姿不当等导致大脑皮层兴奋引起的。建议保持心情舒畅,避免过度劳累,生活作息要有规律,保持充足睡眠,纠正不良睡姿,加强营养,注意营养均衡,适当进行体育锻炼,增强自身体质,忌烟酒浓茶咖啡。
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2020-03-07 浏览100
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