你有可能是肾虚了,认为是与长期房事过度,长期过度手淫,熬夜过多有一定关系的,很容易引起了肾虚,会出现了尿频,勃起无力,对于左侧腰部有酸麻,认为是有肌肉劳损。需要服用补肾药物治疗的,需要用五子衍宗丸治疗的,如果是有腰肌劳损,需要做个按摩,热敷,理疗,一般都是可以恢复的,不需要担心的。