人中上火起泡主要是由于维生素缺乏感染，天气气候干燥，饮水过少，机体存在炎症，内分泌功能紊乱等导致的。平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，容易导致人中上火起泡，水泡破裂后可以形成溃疡，溃疡表现为凹红黄疼，可以用金霉素软膏涂擦，促进恢复，平时可以多喝金银花，甘草等达到清热解毒祛火的目的。
建议平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果补充维生素，多样化膳食，营养均衡，注意锻炼身体，提高免疫力，增强抵抗力，可以有效的减少感染炎症的发生。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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