39问医生

心率81次每分钟正常吗？

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心率81次每分钟是正常的。健康成年人在安静状态下心率平均在75次/分钟左右，正常范围是60-100次/分钟，并且节律整齐，心音正常，无杂音。健康成年人的心率也是波动的，根据年龄、性别及生理情况而有所不同：女性心率比男性稍微快一点。初生儿的心率一般很快，达到130次/分以上。同一个人，在安静或者睡眠状态下心率慢一点，在运动和情绪激动时心率会加快。老年人、运动员心率偏慢。
平常可以适当做些有氧运动，例如慢跑、游泳等。