39问医生

女人吃猪血的坏处？

曾宪付泌尿外科主任医师

随州市中医医院三级甲等

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猪血的主要成分为蛋白质、铁元素和水分，因此猪血可以补充铁元素，起到预防缺铁性贫血的作用。建议女性宜食用猪血，特别是在生理期前后，可以预防女性缺铁性贫血，宜与富含维生素C的水果食用，可以促进铁元素吸收。但是，猪血食用过多会导致腹泻，因此食用量也不宜过多。

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2020-03-09 浏览100次

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