带什么口罩都可以,只要不妨碍你呼吸就可以。呼吸道感染是可以通过空气传播的,佩戴口罩是可以控制病毒传播,可以有效预防感冒。尽量远离传染源。一定要勤洗手,保持个人卫生。
呼吸道感染主要与受凉感冒有关系,熬夜会加重病情。呼吸道感染的患者要适当锻炼,锻炼可以提高身体的抵抗力和免疫力,因为感冒在大多数情况下都是自身免疫力低下导致的,在免疫力比较强的时候,细菌、病毒无法侵入人体造成伤害,而当某天免疫力下降后,身体本就存在的细菌就会立即使人体造成伤害。
呼吸道感染主要与受凉感冒有关系,熬夜会加重病情。呼吸道感染的患者要适当锻炼,锻炼可以提高身体的抵抗力和免疫力,因为感冒在大多数情况下都是自身免疫力低下导致的,在免疫力比较强的时候,细菌、病毒无法侵入人体造成伤害,而当某天免疫力下降后,身体本就存在的细菌就会立即使人体造成伤害。

上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院

