眼花患者可通过补充叶黄素、二十二碳六烯酸、维生素等延缓病情发展。
1、叶黄素：叶黄素有助于减少和缓解眼睛老化，有助于保护视网膜。叶黄素含有大量的叶黄素脂肪和蓝莓粉，具有抗氧化作用。患者可以服用叶黄素来缓解眼睛不适。2、二十二碳六烯酸:也称为脑黄金，是人体重要的不饱和脂肪酸。也是神经系统细胞生长和维持的主要成分。是大脑和视网膜的重要组成部分，可以延缓眼睛的衰老。3、维生素：维生素可以为整个视网膜和黄斑的两个关键部位提供营养，使眼睛周围的功能保证正常运作，从而延缓眼花的发展。
建议平时多注意不要用眼过度，另外可以吃些含有维生素的食物，平时还可以给眼部做按摩，或热敷眼睛，放松眼部肌肉，改善症状，如果是由于气虚血亏导致的眼花，可以适当吃些含铁的食物，如桃子、枣或海带等。
1、叶黄素：叶黄素有助于减少和缓解眼睛老化，有助于保护视网膜。叶黄素含有大量的叶黄素脂肪和蓝莓粉，具有抗氧化作用。患者可以服用叶黄素来缓解眼睛不适。2、二十二碳六烯酸:也称为脑黄金，是人体重要的不饱和脂肪酸。也是神经系统细胞生长和维持的主要成分。是大脑和视网膜的重要组成部分，可以延缓眼睛的衰老。3、维生素：维生素可以为整个视网膜和黄斑的两个关键部位提供营养，使眼睛周围的功能保证正常运作，从而延缓眼花的发展。
建议平时多注意不要用眼过度，另外可以吃些含有维生素的食物，平时还可以给眼部做按摩，或热敷眼睛，放松眼部肌肉，改善症状，如果是由于气虚血亏导致的眼花，可以适当吃些含铁的食物，如桃子、枣或海带等。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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