黑眼珠增多想变黑，可以多吃含有维生素A的食物对眼睛有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。维生素A还可预防和治疗干眼病，长期缺乏维生素A的时候，消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
39问医生
吃什么黑眼珠增多变黑？
杨洋
眼科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-03-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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