体内毒素指的是湿热火毒，可以吃芹菜、蜂蜜等。芹菜含有丰富的纤维物质，可以过滤出体内的废物，所以可以多吃一些芹菜来帮助身体排毒。蜂蜜有很好的滋补强身，排毒养颜的作用，还有很多人体所必需的氨基酸和维生素，对于润肠通便和排毒养颜有很好的功效。
药物排毒的话，可以选择使用一些清热解毒利湿的方式进行治疗，例如牛黄解毒片等。但是一般药物会有副作用，建议最好是通过运动出汗的方式来达到排除体内毒素的目的。
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