39问医生

最近老是腰背酸痛是怎么回事？睡觉时间长一

安建伟中西医结合医师

新华区杜北乡卫生院

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腰背酸疼主要考虑为腰肌劳损的原因，常见由长期的久坐，缺乏锻炼，体质差等原因引起。中医常见病因是肾阴虚引起。建议：避免久坐适当体育锻炼，注意腰背部保暖。及腰背部锻炼，无药物禁忌，可以用调理肾阴虚中成药。也可以配合按摩等进行治疗。

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2020-03-10 浏览100次

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