很有可能是因为熬夜导致的内分泌失调,从而导致月经周期不规律。平时要多注意休息,尽量的不要熬夜。可以吃黄体酮胶囊,停药之后三到七天就会来月经。还可以用中药调理一下身体,吃乌鸡白凤丸调理。如果还不想要孩子,在同房时一定要做好避孕措施,防止意外怀孕。