便秘的发生首先要改善日常生活不良习惯，首先要注意多饮水，每天最好能够保持2000毫升以上的尿量，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多运动促进胃肠道的蠕动，这是一些基本性的治疗。同时建议患者也要保持愉快的情绪，如果情绪过度焦虑紧张，也会导致出现便秘的问题。
39问医生
吃菊粉，一周多了，没有效果，还是便秘，咋
李云华
全科门诊
副主任医师
东营市河口区中医院
二级甲等
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66
2020-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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