39问医生

经常感觉活着好累,觉得自己好无能,还经常

首先考虑患者是有一定的抑郁情绪,出现抑郁情绪时,患者也往往会伴有焦虑的症状,不管是抑郁还是焦虑,都是和患者的心理因素抑郁有一定的关系的。所以个人建议患者最主要的还是要进行心理上的治疗的,要学会接纳自己所有的问题,学会带着症状去生活,尝试着带着症状去做一些自己认为有意义和有价值的事情的。
网友****:对所有事情都不上心,不管干什么都觉得烦躁,把自己原来的风格也改变了,现在我自己都不认识自己,变成了以前最讨厌的模样
医生回复:接受现在的自己,带着这样的自己去寻找人生的意义
网友****:嗯,
医生回复:试着去找寻自己的人生目标,要带着症状去做一些自己认为有意义的事情
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2020-03-20 浏览100次
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