做春梦一般是指在睡梦中出现性高潮，做春梦时关键时刻醒了，一般是正常的生理现象，可能与精神压力过大、身体疲劳、睡眠姿势不当、环境因素等原因有关，一般不需要特殊治疗，日常注意养成良好的生活习惯即可。
1、精神压力过大
如果平时工作压力过大，精神过度紧张，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而出现做春梦时关键时刻醒了的现象。患者可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
2、身体疲劳
如果患者平时经常进行重体力劳动，身体过于疲劳，可能会出现做春梦时关键时刻醒了的情况。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
3、睡眠姿势不当
如果患者在睡觉时姿势不当，可能会导致生殖器受到压迫，从而出现上述情况。患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，建议患者可以采取平躺或者侧卧的方式睡觉，避免长时间保持同一睡姿。
4、环境因素
如果睡眠环境过于嘈杂，或者室内温度过高，可能会影响到患者的睡眠质量，从而出现做春梦时关键时刻醒了的现象。建议患者保持良好的睡眠环境，避免在睡眠时受到噪音刺激，同时也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
5、激素水平变化
由于女性在月经期或者怀孕期间体内的激素水平会发生变化，此时可能会出现做春梦的现象，并且还会伴随着胸部胀痛的症状。这属于一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
建议患者平时保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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