夏季备孕应该到医院就诊进行尿常规、血常规、B超的检查、染色体的检测，也应该进行精液的检查，在夫妻同时检查之后，精子和卵子的质量比较好，就可以做到优生优育，生一个健康的小宝宝，在检查之前女性是不可以喝水的，也不可以吃东西。
在备孕之前一定要拥有一个健康的身体，尽量不要吃过多的生冷刺激性辛辣的食物，也可以补充一些叶酸提高卵子的质量，平时适量的进行运动。
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北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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阿比多尔片
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