降血压的食疗方法是患者可以吃一些芹菜，或者是吃一些花生和番茄等。血压偏高的时候要以低盐低脂的饮食习惯为主，适当吃维生素含量高的食物，可以补充身体内的维生素，还要每天适当的喝一些醋，有助于降血压。
血压偏高的时候严重的情况下，会导致人出现一些脑血管方面的疾病，严重的情况下有可能会导致人出现生命危险。患者日常也要适当多运动，也有助于心血管的健康。
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