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血压107/76正常吗？

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
咨询
血压指的是动脉的血压，常常测量上臂血压，正常安静状态下理想血压应该不超过120/80mmHg，血压超过140mmHg了，就属于高血压了，你的血压测量结果107/76mmHg属于正常的血压，不要担心。
测量血压应该选择符合国家标准的血压计，测量血压的环境应该安静，测量血压前应该休息30分钟，应该避免情绪激动，避免剧烈活动。平时应该低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，适宜运动，保持心情舒畅，避免情绪激动及精神紧张，注意休息、避免熬夜。
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2020-04-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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