血太浓了平时应该多吃些富含维生素的食物，比如白萝卜、胡萝卜、红薯、玉米、南瓜等，也可以适当吃些新鲜的蔬菜，比如白菜等，也有助于改善血液粘稠的情况。
血液太浓是因为血液的粘稠度增高的情况，血液的流动速度比较慢，有可能会造成一些血液粘稠等疾病，而且还可能会引发心脑血管疾病。如果吃一些高油高糖的食物，有可能会造成这种情况的加重，平时要注意多喝些温开水，适当的吸取血液，减轻血液粘稠的情况，同时要加强一些功能性的体育锻炼，来增强自身的免疫力。
血液太浓是因为血液的粘稠度增高的情况，血液的流动速度比较慢，有可能会造成一些血液粘稠等疾病，而且还可能会引发心脑血管疾病。如果吃一些高油高糖的食物，有可能会造成这种情况的加重，平时要注意多喝些温开水，适当的吸取血液，减轻血液粘稠的情况，同时要加强一些功能性的体育锻炼，来增强自身的免疫力。
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