乌灵参具有安神止血，降血压的作用，特别的适合一些中老年人的失眠，多梦，心悸，一般吃过之后具有一定的镇静安神的功效，还有效的改善记忆力，具有抑制健脑的作用。
失眠多梦很有可能是精神出现了异常所引起的一种情况，应该及时的用一些营养神经的药物来进行治疗，长时间睡眠多梦很有可能会出现头痛头晕，还会导致病人抵抗能力下降，精神萎靡的情况。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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