39问医生

基础体温高好还是低好？

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
基础体温不管是高还是低都不算太好，一定要维持正常的体温，人体的正常体温在36度到37度2之间，如果是女性的话，在排卵期的时候或者是月经期的时候，体温都会有一些波动，不要有紧张的情绪，保持一个放松的心情，平时多参加体育运动。
正常人一天当中的体温都会有一些波动，在早上的时候体温是最低的，到了中午或者是下午的时候，体温就会有一些上升，在情绪波动太大的时候或者是做了剧烈运动的时候也会出现升高。
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2020-04-03 浏览100次
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