高血压自我鉴别可以通过症状方面来鉴别，当得了高血压的时候会导致人出现一些头痛、头晕、心慌、气短、恶心、呕吐、精神不佳的症状，高血压是具有一定的严重性的，一定要尽早的到医院做检查。
长时间抽烟喝酒或者是长时间吃一些高油的食物，和精神会紧张或者是身体肥胖的时候会导致人出现一些高血压的情况。高血压严重的情况下会导致肾脏方面的并发症。
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北京协和医院
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