正常理想的血压一般不超过120/80mmHg,收缩压在120--139mmHg之间，舒张压在80--89mmHg之间，属于正常高值血压。血压任何时候都不应该超过140/90mmHg的，你的血压147mmHg属于1级高血压，并不太严重。
你可以先通过改变生活方式进行治疗，可以低盐低脂饮食，每日食盐量小于六克、少吃腌制品、少吃动物油、动物内脏及肥肉、少吃油炸烧烤类、多吃新鲜蔬菜水果、补充钾盐，还应该多运动、减肥，戒烟，保持良好的心态，避免情绪激动，积极运动，这样血压可能会下降。如果通过上述方法，1个月后血压仍高，就需要及时服用降压药治疗了。
你可以先通过改变生活方式进行治疗，可以低盐低脂饮食，每日食盐量小于六克、少吃腌制品、少吃动物油、动物内脏及肥肉、少吃油炸烧烤类、多吃新鲜蔬菜水果、补充钾盐，还应该多运动、减肥，戒烟，保持良好的心态，避免情绪激动，积极运动，这样血压可能会下降。如果通过上述方法，1个月后血压仍高，就需要及时服用降压药治疗了。
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