从小身体不好，容易感冒，说明是气虚体质，可能是先天气血不足或是后天缺乏锻炼，导致机体免疫力差，可以口服一些增强免疫力的中药或是中成药物给于调理。
如可以泡黄芪，人参，或是红参等中药增强免疫力，也可以口服玉屏风颗粒或贞芪扶正颗粒或是十全大补丸，都需要根据个体差异，辩证的在医生的指导下使用药物，口服药物是一个方面，要想强身健体还有合理的饮食起居配合，如适当的运动锻炼，散步，慢跑或是练练瑜伽等都是可以增强免疫力的。
如可以泡黄芪，人参，或是红参等中药增强免疫力，也可以口服玉屏风颗粒或贞芪扶正颗粒或是十全大补丸，都需要根据个体差异，辩证的在医生的指导下使用药物，口服药物是一个方面，要想强身健体还有合理的饮食起居配合，如适当的运动锻炼，散步，慢跑或是练练瑜伽等都是可以增强免疫力的。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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