净化血液平时应该多吃一些富含维生素的食物，能够很好的起到净化血液的作用，比如说海带是最佳的清洁血液的蔬菜，血液主要是起到人体运输的作用，而且还可以进行新陈代谢，饮食应该选择清淡的食物，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，都具有很好的清理血液的作用。
如果血液的粘稠度过高的话，通常是因为长时间的不断的饮食所造成的，应该多喝些温开水，可以很好的吸食血液，同时要加强些体育锻炼。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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